Som pårørende til en misbruger kan det være enormt svært at vide, hvordan man bedst muligt skal gribe det hele an. Det at bo med misbruger kan være noget af en prøve, og man er i stor risiko for selv at blive medafhængig. Følelser som frustration, vrede, ked af det, sorg, angst, skyld, skam magtesløshed kan være helt normale.
Medafhængighed kan blandt andet ses ved:
- Man til tider benægter, pynter på eller dækker over realiteterne
- Svært ved at udtrykke ens egne følelser
- Stort behov for bekræftelse
- Mistillid
- Føler skyld og skam
- Utryghed
- Perfektionisme – bange for at begå fejl
- Handlingslammelse i visse situationer
- Lader deres behov gå forud for deres egne
- Stoler ikke på sig selv og sine følelser
- Kontrol – en medafhængig vil gerne kontrollere alt og alle omkring sig
Det vigtigste kendetegn ved medafhængighed er nok den manglende evne til at udtrykke sine følelser og tale åbent om sine egne problemer.
Få professionel hjælp gennem misbrugsbehandling
Som pårørende til en misbruger er det vigtigt at man får professionel hjælp. Både til at beskytte og passe på sig selv, samt eventuelle børn i husstanden og også hjælp til hvordan man kan motivere en misbruger til at gå i misbrugsbehandling.
Her er nogle gode råd:
- Alkoholisme og afhængighed er en sygdom, som længe har været anerkendt hos WHO
- Når først man har udviklet et stort misbrug eller en afhængighed, har man behov for professionel hjælp
- Næsten ingen misbrugere eller alkoholikere vælger selv at søge hjælp og behandling
- De pårørende i familien eller andre nære relationer opdager som udgangspunkt misbruget lang tid før alkoholikeren/misbrugeren selv. Stol på dig selv.
- Man kan ikke alene behandle alkoholisme med antabus, det er nødvendigt med behandling i form af samtaler, rådgivning og terapi.
- Få altid råd og vejledning om hjælp til motivation og behandling, før du taler med misbrugeren om det
- Det handler ikke om manglende viljestyrke hos alkoholikeren, der er meget mere i spil
- Et misbrug af alkohol eller stoffer er ikke et personligt problem, det skader hele familien
- Som pårørende til en misbruger er det vigtigt, du beskytter dig og børnene, søger hjælp og ikke lader dig manipulere
Et misbrug er ikke et privat problem. Et misbrug går ud over hele familien, arbejdspladsen og andre nære relationer. Det er derfor ikke altid et spørgsmål om hvornår man måske vil få hjælp og gå i misbrugsbehandling. Nej det er et spørgsmål om, hvor hurtigt kan man starte og hvilken misbrugsbehandling skal det være.
Hvis man får den rigtige behandling er der gode chancer for at komme fri af sit misbrug, og mange behandlingssteder tilbyder hjælp til både misbrugere og de pårørende.