Hej bloggen. Ja, okay, først må jeg nok hellere starte med lige at sige jeg er klar over jeg har været forsvundet herindefra det sidste lange stykke tid. Efter filmen jeg postede og jeres enorme empati og respons i kommentarer og mails har jeg haft brug for at ‘komme lidt væk’ fra det hele tror jeg. Det var meget stort for mig at poste den video, og jeg kan stadig have min tvivl om det mon var det rigtige at gøre. Og derfor var jeg nødt til at trække mig lidt væk. Ikke fordi jeg blev ked af det over den eller noget, men fordi det var så overvældende at det har krævet lidt tids pause. Men nu er jeg tilbage igen, og for at der ikke skal gå total kærestesorg i den har jeg her en fantastisk opskrift til jer. Herhjemme er vi begyndt at eksperimentere meget med dadler. Egentligt er det ret underligt eftersom hverken Ida eller jeg kan lide dadler, men i sunde desserter fungerer det helt perfekt. Og vi er inde i en periode hvor vi gerne vil lave sunde desserter og retter. Ida foreslog forleden at bage denne kage og jeg var lidt skeptisk ‘ej men jeg kan jo ikke lide dadler, tror du ikke den bliver lidt klam’ osv. Men hun var stædig og ville bage den, og jeg så skeptisk til mens jeg lavede noget andet. Og jeg ved ikke hvorfor jeg var så skeptisk, da jeg uger forinden havde bagt banan/dadel kager som vi elskede. Og jeg er glad for hun var stædig for er du sindssyg en lækker kage. Virkelig. Man kan slet ikke smage dadler på nogen måde. Den er lækker, klæg men på den helt perfekte måde, tung men uden at være kvalmende og rigtig fyldig og lækker og chokoladeagtig. Og det allerbedste ved den er at den er SUND. Den indeholder hverken sukker eller mel. Så her får I opskriften, og tro mig, den er fantastisk. Så hvis I har lyst til lækker chokolade/banankage en dag som ikke skal være så usund så lav denne. Jeg lover jeg I ikke vil fortryde et sekund. Og der bliver til en stor kage. Her er opskriften:
Sund dadelkage uden mel og sukker:
400g dadler uden sten
200g mandelmel (vi blendede selv mandler til mandelmel)
6 spsk olie
Korn af en vanillestang (alternativt vanillesukker)
5 spsk kakaopulver
1 moden banan
1 nip salt
6 æg
Fremgangsmåde:
Bland dadler, mandelmel og olie til en ensartet masse i en blender. Tilsæt de øvrige ingredienser – æggene et ad gangen. Lad massen køre godt igennem, inden den hældes i en springform beklædt med bagepapir. Bag kagen i ca. 45 min ved 160 grader (læg evt. staniol over efter 30 min. så kagen ikke bliver brændt på toppen).
Et voilà! Så er der sund lækker kage. Vi spiste den med jordbær en dag og med havtorn is fra ismageriet en anden dag. Begge dele kan anbefales. Og ellers er jeg sikker på creme fraiche ville være fantastisk til også. Rigtig god bagning og kagespisning. (opskriften er fundet her, men vi ændrede en smule i den). Velbekomme.
